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Lo sport \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 intesa a sviluppare le capacit\u00e0 psico fisiche di chi lo pratica e ingloba un complesso di esercizi e manifestazioni agonistiche e amatoriali. Praticare sport implica il rispetto delle regole, che strutturano le sue diverse discipline e il tutto viene regolato e gestito da determinati Enti (Federazioni e Associazioni, nel pieno rispetto dei rispettivi regolamenti e sotto il diretto controllo del Comitato Internazionale Olimpionico).<\/p>\n
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Spesso si usa il termine \u201c gioco \u201c per definire un\u2019attivit\u00e0 sportiva ( gioco del calcio, gioco del tennis, gioco del volley e cos\u00ec via), questo termine ci riconduce ad un\u2019attivit\u00e0 ludica e magari votata allo svago ed al divertimento; di fatto le basi dello sport sono proprio queste! Aggregazione, rispetto delle regole, divertimento sono le linee fondamentali da rispettare quando si pratica qualunque attivit\u00e0 sportiva; fondamentale \u00e8 il rigore ed il rispetto delle regole del \u201cGioco\u201d, ma soprattutto rispettare gli avversari e\/o i propri compagni di \u201cGioco\u201d!<\/p>\n
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Questa \u00e8 la definizione basilare e concettuale dello sport come disciplina. Sono un ragazzo di 18 anni, descrivo e vivo lo sport come un salva vita fisico e psichico, uno specchio che riflette insoddisfazioni personali e sfide. Tramite combinazioni e reazioni, trasforma insicurezze e rabbia in adrenalina, la quale quindi produce risultati, che hanno il loro culmine nell\u2019autostima e nel rispetto per s\u00e8 stessi. Siamo ragazzi, giovani, con la testa a distrazioni e spiriti di libert\u00e0 nettamente giusti per l\u2019epoca, ma il punto della mia riflessione \u00e8: Perch\u00e9 perderci nel fumo di quella sigaretta e bere quel drink iper alcoolico per poi sentirsi sballottati, vomitare e offuscare ogni barlume di ragione? Annegare i dispiaceri e non sentirsi realmente appagati!? E\u2019 pi\u00f9 salutare andare a correre nel parco o in pista , magari qualche set a tennis, oppure una sessione di pesi! Sinceramente \u00e8 pi\u00f9 bello osservarsi allo specchio e sorridere, non certamente per l\u2019effetto inebriante e allusivo dell\u2019alcool, pensando realmente e serenamente a tutti quei risultati ottenuti aprendo le mie valvole di sfogo attraverso lo sport?<\/p>\n
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Oggi, fumando, bevendo, prendendo l’auto per compiere un breve tragitto, evitando di salire le scale, mangiando cibo spazzatura, stai proiettando la tua esistenza in un \u201ctornado che ti proietter\u00e0 nel vuoto\u201d. La tua condizione fisica \u00e8 lo specchio della tua mente, un biglietto da visita scolorito e logoro con il quale gli altri tutto direbbero di te, tranne che tu abbia costanza e motivazione seria per non dimenticare il sacro rispetto della propria vita. Il mio consiglio a tutti \u00e8 quello di iniziare, non importa quando, perch\u00e9, ma iniziare a cambiare in meglio la propria vita.<\/p>\n
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Lo dico io, preso in giro da tutti fino a 15 anni, con una delle peggiori forme fisiche esistenti, magro, secco, debole, nessuno sport praticato fino ad allora. Era il momento di cambiare. Mi iscrivo in palestra, titubante, entro in una stanza calda, tra rumori di ghisa, sudore, odori tipici di attrezzi e attivit\u00e0 ginniche. Quella era diventata la mia casa e quel giorno decisi di non staccarmene pi\u00f9. Ora sono passati tre anni. La mia forma fisica \u00e8 diventata esteticamente ben costruita e ne giova il mio benessere. Coloro che criticavano ora tornano a prendere lezioni sul cambiamento. Le paure e le insicurezze, beh, sparite del tutto. Ora sono un motivatore nello sport; io posso consigliarvi di cambiare le vostre vite, di prevenire malattie, di essere fisicamente e mentalmente accettati da voi stessi. La vostra mente necessita di un impulso che voi stessi accenderete e ci\u00f2 causer\u00e0 il cambiamento.<\/p>\n
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Basta poco, non domani, oggi!<\/p>\n
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Giuseppe Lamanna<\/p>\n
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Lo sport \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 intesa a sviluppare le capacit\u00e0 psico fisiche di chi lo pratica e ingloba un complesso di esercizi e manifestazioni agonistiche e amatoriali. Praticare sport implica il rispetto delle regole , che strutturano le sue diverse discipline e il tutto viene regolato e gestito da determinati Enti ( Federazioni e Associazioni , nel pieno rispetto dei rispettivi regolamenti e sotto il diretto controllo del Comitato Internazionale Olimpionico ).<\/p>\n\n\n\n
Spesso si usa il termine \u201c gioco \u201c per definire un\u2019attivit\u00e0 sportiva ( gioco del calcio, gioco del tennis, gioco del volley e cos\u00ec via ) , questo termine ci riconduce ad un\u2019attivit\u00e0 ludica e magari votata allo svago ed al divertimento; di fatto le basi dello sport sono proprio queste! Aggregazione, rispetto delle regole , divertimento sono le linee fondamentali da rispettare quando si pratica qualunque attivit\u00e0 sportiva ; fondamentale \u00e8 il rigore ed il rispetto delle regole del \u201cGioco\u201d , ma soprattutto rispettare gli avversari e\/o i propri compagni di \u201cGioco\u201d!<\/p>\n\n\n\n
Questa \u00e8 la definizione basilare e concettuale dello sport come disciplina. Sono un ragazzo di 18 anni, descrivo e vivo lo sport come un salva vita fisico e psichico, uno specchio che riflette insoddisfazioni personali e sfide. Tramite combinazioni e reazioni, trasforma insicurezze e rabbia in adrenalina, la quale quindi produce risultati, che hanno il loro culmine nell\u2019autostima e nel rispetto per s\u00e8 stessi. Siamo ragazzi, giovani, con la testa a distrazioni e spiriti di libert\u00e0 nettamente giusti per l\u2019epoca, ma il punto della mia riflessione \u00e8: Perch\u00e9 perderci nel fumo di quella sigaretta e bere quel drink iper alcoolico per poi sentirsi sballottati, vomitare e offuscare ogni barlume di ragione? Annegare i dispiaceri e non sentirsi realmente appagati!? E\u2019 pi\u00f9 salutare andare a correre nel parco o in pista , magari qualche set a tennis, oppure una sessione di pesi! Sinceramente \u00e8 pi\u00f9 bello osservarsi allo specchio e sorridere, non certamente per l\u2019effetto inebriante e allusivo dell\u2019alcool, pensando realmente e serenamente a tutti quei risultati ottenuti aprendo le mie valvole di sfogo attraverso lo sport ?<\/p>\n\n\n\n
Oggi, fumando, bevendo, prendendo l'auto per compiere un breve tragitto, evitando di salire le scale, mangiando cibo spazzatura, stai proiettando la tua esistenza in un \u201ctornado che ti proietter\u00e0 nel vuoto\u201d. La tua condizione fisica \u00e8 lo specchio della tua mente, un biglietto da visita scolorito e logoro con il quale gli altri tutto direbbero di te, tranne che tu abbia costanza e motivazione seria per non dimenticare il sacro rispetto della propria vita. Il mio consiglio a tutti \u00e8 quello di iniziare, non importa quando, perch\u00e9, ma iniziare a cambiare in meglio la propria vita.<\/p>\n\n\n\n
Lo dico io, preso in giro da tutti fino a 15 anni, con una delle peggiori forme fisiche esistenti, magro, secco, debole, nessuno sport praticato fino ad allora. Era il momento di cambiare. Mi iscrivo in palestra, titubante, entro in una stanza calda, tra rumori di ghisa, sudore, odori tipici di attrezzi e attivit\u00e0 ginniche. Quella era diventata la mia casa e quel giorno decisi di non staccarmene pi\u00f9. Ora sono passati tre anni. La mia forma fisica \u00e8 diventata esteticamente ben costruita e ne giova il mio benessere. Coloro che criticavano ora tornano a prendere lezioni sul cambiamento. Le paure e le insicurezze, beh, sparite del tutto. Ora sono un motivatore nello sport; io posso consigliarvi di cambiare le vostre vite, di prevenire malattie, di essere fisicamente e mentalmente accettati da voi stessi. La vostra mente necessita di un impulso che voi stessi accenderete e ci\u00f2 causer\u00e0 il cambiamento.<\/p>\n\n\n\n
Basta poco, non domani, oggi!<\/p>\n\n\n\n
Giueseppe Lamanna<\/p>\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[141],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\n