Esistono indizi linguistici che possono aiutarti a identificare le convinzioni limitanti che potrebbero ostacolare te o uno dei tuoi atleti.
Quando tu o qualcuno nel tuo team usate gli assoluti linguistici (come sempre, mai, tutti) è una possibile indicazione che una convinzione limitante potrebbe ostacolarli.
Individuare convinzioni limitanti dei tuoi atleti.
Ascolta gli “assoluti” linguistici come:
• Non sono il tipo di persona che può ….
• Non otterrò MAI quel livello di abilità…
• Faccio SEMPRE questo tipo di errori…
• Non sarò MAI bravo come lui…” ecc.
Ricorda che la convinzione non è altro che una convinzione sulla verità di qualcosa: non è necessariamente vero.
L’unica persona che lo rende vero è l’individuo con la sua convinzione.
Quindi stai scegliendo convinzioni potenzianti o mettendo ostacoli e blocchi stradali sulla strada del tuo potenziale?
Equitazione.
La “distanza” più importante di tutte
La distanza più importante di tutte le distanze, è di 15 centimetri tra le orecchie!
Probabilmente puoi anche ricordare che hai montato bene il lunedì e il martedì, non eccezionale mercoledì, piuttosto bene il venerdì, e poi male alla gara del fine settimana.
Cosa può causare queste fluttuazioni?
Gli studi dimostrano che le nostre capacità fisiche, tecniche e atletiche non cambiano molto da un giorno all’altro, quindi se non sono responsabili di queste fluttuazioni delle prestazioni, quali sono?
La risposta sta nelle abilità mentali – per esempio, concentrazione, fiducia, motivazione e capacità di affrontare pressione, distrazione e avversità.